Yoga für Senioren

Xenia Breit

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren mit dem Stuhl ist eine angepasste Form des Yoga, die speziell für ältere Menschen entwickelt wurde, um deren Bedürfnisse und körperliche Einschränkungen zu berücksichtigen. Bei dieser Art von Yoga werden Stühle als Hilfsmittel verwendet, um Stabilität und Unterstützung zu bieten. Es ist eine Methode, von den gesundheitlichen Vorteilen des Yoga zu profitieren, ohne sich übermäßig zu belasten.

 

https://www.wbg-einheit.de/buchung/yoga-fuer-senioren-6/

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