4- Elemente- Meditation

Nach einem kurzen Ankommen verbinden wir uns mit den 4 Elementen Feuer, Erde, Wasser, Luft. Nehmen wahr wie sie in der Natur vertreten sind und wie es sich anfühlt.

In der Meditation gehen wir dann tiefer. Wo in uns spiegeln sich die 4 Elemente wieder, wie kann ich das nutzen um geerdeter sein, mein Inneres Feuer zu spüren oder welche Veränderung brauche ich jetzt gerade.